آیا شکستن قولنج باعث آرتروز می شود؟
شکستن قولنج انگشتان و به طور کلی بدن، یک رفتار معمول و بسیار لذت بخش است. این امر می تواند به یک عادت یا راهی برای مقابله با تنش عصبی تبدیل شود. البته مشاهده این رفتار، برای برخی از افراد می تواند آزاردهنده باشد. در مورد علت شکستن قولنج، نظریه های زیادی وجود دارند، اما علت دقیق آن به درستی مشخص نیست.
به طور معمول، شکستن قولنج تا جایی که فرد احساس درد نداشته باشد، مضر نیست. با این حال، به طور کلی شکستن قولنج و صدا دادن انگشتان نه تنها از نظر اجتماعی امری آزاردهنده است بلکه در صورت ایجاد درد از نظر جسمی نیز می تواند مضر باشد.
هیچ شواهدی که نشان دهد شکستن قولنج و صدا دادن انگشتان مضر یا مفید باشد، وجود ندارد. به طور دقیق تر، شکستن قولنج، خصوصا انگشتان، باعث آرتروز نمی شود.
صدای ناشی از شکستن قولنج مفصل می تواند ناشی از فشار منفی باشد که گاز نیتروژن را به طور موقت به داخل مفصل می کشد. شکستن قولنج انگشتان مضر نیست. گاهی صدای شکستن قولنج ناشی از سُر خوردن تاندون ها بر روی بافت هاست. این امر می تواند با افزایش سن و با تغییر در توده عضلانی و فعالیت ایجاد شود.
اگر شکستن قولنج همراه با درد باشد، ممکن است دلیل آن ناهنجاری های اساسی در مفصل باشد، مانند غضروف شل یا رباط های آسیب دیده. برخی از بیماران مبتلا به آرتروز (التهاب مفاصل معمولا دردناک)، بورسیت یا التهاب تاندون، به دلیل خرد شدن بافت های نامنظم و متورم، صدای ترک خوردگی را احساس می کنند.
چه چیزهایی در مورد قولنج می دانیم؟
به نظر می رسد قولنج انگشتان بر اثر افزایش فاصله بین مفاصل انگشت ایجاد می شود. شکستن قولنج باعث می شود حباب های گاز در مایع مفصل فرو ریخته یا بترکند. این پروسه کمی شبیه به باد کردن بادکنک و سپس فشار دادن بادکنک است.
دلیل این که بلافاصله امکان شکستن دوباره قولنج همان انگشت یا مفصل وجود ندارد این است که مدتی طول می کشد تا حباب های گاز دوباره در مفصل جمع شوند.
شکستن قولنج انگشتان بی ضرر است. اگرچه گزارش هایی از دررفتگی یا آسیب دیدگی تاندون در اثر شکستن شدید قولنج بند انگشت گزارش شده است، اما به نظر می رسد چنین مشکلاتی استثنا هستند و معمولا اتفاق نمیفتند.
از کجا بدانیم که شکستن قولنج انگشتان بی ضرر است؟
یکی از متقاعد کننده ترین شواهدی که نشان می دهد شکستن قولنج انگشتان بی ضرر است، می توان به آزمایشات یک پزشک کالیفرنیایی بر روی خودش، اشاره کرد. این پزشک در طول زندگی خود، به طور منظم تنها قولنج انگشتان یک دست خود را می شکست. وی پس از دهه ها تکرار این رفتار، و بررسی انگشتان توسط اشعه ایکس، دریافت هیچ تفاوتی در آرتروز بین دستان خود پیدا نکرده است. یک مطالعه بزرگتر نیز به نتیجه مشابهی رسیده است.
گزارشات پزشکی نادری از بروز مشکلات مرتبط با شکستن قولنج وجود دارد که ممکن است به دلیل میزان اعمال فشار و تکنیک خاص فرد باشد. به عنوان مثال، دررفتگی مفصل و آسیب دیدگی تاندون پس از تلاش برای شکستن قولنج مچ پا گزارش شده است.
صداهای دیگری که از مفاصل می آیند چطور؟
منشا اکثر صداهای مفصلی مانند صدا خوردن زانو هنگام نشستن، مشخص نیست. این صداها ممکن است به علت مالیده شدن مفصل زانو به استخوان های زیرین، یا لغزیدن تاندون روی سطح ایجاد شود. با این حال، در صورت عدم مشاهده علائمی مانند درد، تورم یا سایر علائم مفصلی، این صداها احتمالا نگران کننده نیستند و هیچ راه مطمئنی برای از بین بردن آن ها وجود ندارد.
منابع
